Meyveli Yoğurtlu Kup

by SEDA on 15 Haziran 2007 · 3 comments

in Diyabetik Tarifler,Etkinlik Tarifleri,Light Tarifler,Tatlılar

>meyveli-%2Byogurtlu%2Bkup

Ev sahipliğini sevgili Naime‘nin yaptığı etkinlik için aklıma diyet yaptığım zamanlardan kalma birkaç yemek tarifi geldi ama sonra fikir değiştirip tatlı birşeyler yapmaya karar verdim. Hem çok basit, hem lezzetli, hem de çok hafif bir tatlı oldu.

Malzemeler

Yoğurt
Bal (marketlerde bulunan diyabetik reçel, bal yada tatlandırıcı tercih edilebilir)
Vanilya
Kayısı (küp küp doğranmış)
Böğürtlen
Frenk üzümü

Yoğurdu bir kasede az miktarda bal ve vanilya ile çırpın. Servis edeceğiniz kupun dibine meyvelerin yarısını koyun. Yoğurdun yarısını meyvelerin üzerine dökün. Bu işlemi bir kere daha tekrarlayarak en üstünü meyve ve nane yapraklarıyla süsleyin.

{ 3 comments… read them below or add one }

Leave a Comment

Previous post:

Next post: